セルライトとは

ダイエットしても足やウエストが細くならない、下腹が細くならない。こうした悩みを抱えている女性は少なくない。
それは、セルライトがダイエットげているものと思われる。
セルライトとはからだの中で古くなり、役に立たなくなったものと余分な水分が細胞のまわりにゼリー状の固まりとなったものである。
セルライトは血液の流れが悪い人、細胞の新旧の交替が悪い人にできやすく、体重が多い少ないにかかわらず存在し、からだの持っている働きのバランスが悪くなると、沈着しやすくなる。
このセルライトの蓄積を防ぐには、血液の流れを良くすることが大切。
塩分の多い食べ物を食べると、からだは濃度を一定に保とうと水分をたくさん欲しがり、その水分がからだの中にとどこおり、セルライトを発生してしまうので、セルライト除去のためには、余分な水分の取りすぎに注意することが大切になる。
また、腸内が汚れてからだの中の古くなったものや脂肪がたまるとセルライトを生む原因になる。

参考サイト
水ダイエット -水で痩せる ウォーターダイエット